im Herbst gilt ein neuer Kursplan mit teilweise neuen Kursen und angepassten Zeiten
Sunrise Yoga - siehe Kursplan - MO, DI und FR
Flow Yoga - dienstags 8:30 - 10:00 und 19:20 - 20:50 Uhr/ mittwochs 14:45 - 16:15 Uhr sowie im SV Steinheim und im TV Memmingen (Auskünfte dazu gerne auch bei mir)
Functional Training - mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr
Prenatal-Yoga - im neuen Jahr wieder - bei Anfrage von mind. 3 Teilnehmerinnen auch früher
Yin Yoga - donnerstags 19:30 - 21:00 Uhr
Lunch Yoga - mittwochs 12:30 - 13:00 Uhr
Pilates - montags 15:45 - 17:00 / mittwochs 8:30 - 9:45 Uhr
Männer-Pilates - mittwochs
Rücken-Yoga - dienstags 17:__ - 18:55 Uhr, freitags 16:30 - 17:45 Uhr
Slow Jogging ab März 2025 wieder - nur als Kurs mit 8 Einheiten buchbar - auch in der VHS UA
Kinder-Yoga und Teen-Yoga - bei entsprechender Nachfrage wieder Termine
Aqua Fitness - ab 2025 wieder im Freibad Legau
neue Kurse - nur nach Anmeldung
Kinder (8-10 Jahre) - und Teen (12-15 Jahre) -Yoga jeweils 6 x für 49 € oder im Familienangebot
Bei Fragen zu diesen oder anderen Kursen und Angeboten oder zur Massage, kontaktieren Sie mich gerne! Vielen Dank für ihr Interesse!