im Herbst gilt ein neuer Kursplan mit teilweise neuen Kursen und angepassten Zeiten
Sunrise Yoga - siehe Kursplan - fast täglich
Flow Yoga - dienstags 8:30 - 10:00 und 19:20 - 20:50 Uhr/ mittwochs 14:45 - 16:15 Uhr sowie im SV Steinheim und im TV Memmingen (Auskünfte dazu gerne auch bei mir)
Prenatal-Yoga - mittwochs 16:30 - 17:45 Uhr - bei Bedarf auch vormittags bei mind. 3 Teilnehmerinnen
Yin Yoga - montags 19:30 - 21:00 Uhr
Lunch Yoga - mittwochs 12:30 - 13:00 Uhr
Pilates - montags 15:45 - 17:00 / mittwochs 8:30 - 9:45 Uhr
Männer-Pilates - mittwochs 19:30 - 20:45 Uhr
Rücken-Yoga - freitags 16:30 - 17:45 Uhr
Slow Jogging ab März 2025 wieder - nur als Kurs mit 8 Einheiten buchbar
Kinder-Yoga und Teen-Yoga - bei entsprechender Nachfrage auch extra Termine
Aqua Fitness - ab 2025 wieder im Freibad Legau
neue Kurse - nur nach Anmeldung
Kinder (8-10 Jahre) - und Teen (12-15 Jahre) -Yoga jeweils 6 x für 49 € oder im Familienangebot
Bei Fragen zu diesen oder anderen Kursen und Angeboten oder zur Massage, kontaktieren Sie mich gerne! Vielen Dank für ihr Interesse!