im Winter gilt ein neuer Kursplan mit teilweise neuen Kursen und angepassten Zeiten - diese folgen demnächst
Sunrise Yoga
Morning Yoga
Flow Yoga - dienstags 8:30 - 10:00 und montags 19:30 - 21:00 Uhr/ mittwochs 15:30 - 16:45 Uhr sowie im TV Memmingen (Auskünfte dazu gerne auch bei mir)
Functional Training
Prenatal-Yoga - bei Anfrage von mind. 3 Teilnehmerinnen
Yin Yoga
Lunch Yoga
Pilates
Rücken-Yoga
Yoga Nidra
PRÄVENTIONS- und GESUNDHEITSKURSE - nach § 20 SGB V krankenkassenbezuschusst und ZPP-zertifiziert
genaue Daten folgen demnächst - Kurse sowohl im Yoga, als auch im Fitnessbereich
Slow Jogging ab März 2025 wieder - nur als Kurs mit 8 Einheiten buchbar - auch in der VHS UA
Kinder-Yoga und Teen-Yoga - bei entsprechender Nachfrage wieder Termine
Aqua Fitness - ab 2025 wieder im Freibad Legau
neue Kurse - nur nach Anmeldung
Kinder (8-10 Jahre) - und Teen (12-15 Jahre) -Yoga jeweils 6 x für 49 € oder im Familienangebot
Bei Fragen zu diesen oder anderen Kursen und Angeboten oder zur Massage, kontaktieren Sie mich gerne! Vielen Dank für ihr Interesse!