Neue Kursangebote, offene Stunden und Zeiten:

Einstieg jederzeit möglich nach vorheriger Anmeldung!

im Frühjahr gilt ein neuer Kursplan mit teilweise neuen Kursen und angepassten Zeiten

Sunrise Yoga - siehe Kursplan - fast täglich

Flow Yoga - dienstags 8:30 - 10:00 und  19:20 - 20:50 Uhr/  mittwochs 14:45 - 16:15 Uhr sowie im SV Steinheim und im TV Memmingen (Auskünfte dazu gerne auch bei mir)

Prenatal-Yoga  - mittwochs 16:30 - 17:45 Uhr - bei Bedarf auch vormittags bei mind. 3 Teilnehmerinnen

Yin Yoga - montags 19:30 - 21:00 Uhr

Lunch Yoga - dienstags 12:00 - 12:30 Uhr

Pilates - montags 15:45 - 17:00 / dienstags 18:00 - 19:10 / mittwochs 8:30 - 9:45 Uhr  

Männer-Pilates -  mittwochs 19:30 - 20:45 Uhr 

Rücken-Yoga  - freitags 16:30 - 17:45 Uhr 

Slow Jogging ab Mai 2024 - genauere Infos folgen

Kinder-Yoga und Teen-Yoga ab April wieder - bei entsprechender Nachfrage auch extra Termine

Aqua Gymnastik - ab 2024 wieder im Freibad Legau

neue Kurse - nur nach Anmeldung 

Kinder (8-10 Jahre) - und Teen (12-15 Jahre) -Yoga   jeweils 6 x für 49 € oder im Familienangebot 

Bei Fragen zu diesen oder anderen Kursen und Angeboten oder zur Massage, kontaktieren Sie mich gerne! Vielen Dank für ihr Interesse!