Du willst gesund und mit einem Lächeln laufen, und dabei noch Fett verbrennen?
Du willst gelenkschonend trainieren?
Du findest Nordic Walking zu öde und Laufen ist nichts für dich?
Du willst Kalorien verbrennen und abnehmen?
Du willst deine Muskulatur stärken?
Du willst Spaß haben und dich nicht durchquälen?
DANN KOMM ZUM SLOW JOGGING!!!
Der Laufstil aus Japan, vereint all dies. Prof. Tanaka, der japanische Laufprofessor ___
Wissenschaftliche Studien zum Thema Sarkopenie, Abnehmen und Kalorienverbrauch, Demenz und Alzheimer, Sturzprophylaxe, Blutdruck und Cholesterin, Runners High, ... haben gezeigt, dass Slow Jogging hierbei positiv wirkt und gleichzeitig wird sogar noch ein Faszientraining und Kräftigungstraining für die Beinmuskulatur, aber auch für die aufrechte Haltung absolviert.
Probier es aus und melde dich zu einem der neuen Kurse an.
Jetzt noch zum Angebotspreis von 63 €.
Und die 1. Anmeldung eines jeden Kurses erhält den Kurs für nur 49 €!
nächster Kursbeginn: MI 17:30 - 18:30 ab 26. Juni 6x
Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekanntgegeben und richtet sich auch ein bisschen nach dem Standort der Teilnehmer/innen